כמו כן מבחינת מצבנו המנטלי והנפשי, תופתעו לגלות כי חיידקי המעיים שלנו אחראים אף על סינתוז של מוליכים עצביים האחראים על מצב הרוח שלנו, כמו סרוטונין, דופמין, וגאבה הקשורים בקשר בלתי נפרד לתופעות של חוסר איזון נפשי כמו מצבי דיכאון וחרדה.

החיידקים, מועילים ומזיקים כאחד,מקיפים אותנו בכל מקום – באף, בעור, בחלל הפה, במערכות המין והעיכול, במערכת השתן, ובחלקי גופנו השונים.

אז מתי הבעיה מתעוררת?

1. החיידקים אינם נמצאים במקומם הטבעי – למשל, כאשר מתרחשת פציעה בעור, חיידקים חודרים למחזור הדם ומשם למערכת השתן  (גורמים לדלקת בדרכי השתן), לריאות (גורמים לדלקת ריאות) וכן הלאה. קיים שוני בזנים, במשפחות החיידקים השונות ותהליכי הריבוי.
2. החיידקים מחליטים “לשבות” עקב אורח חיים מודרני הכולל סטרס, שימוש בתרופות, חשיפה לגליקו-פוספטים, חומרי הדברה  בירקות ופירות שיש האומרים שעשויים לשבש את פעילות המוליכים העצביים, לגרום לבעיות קשב וריכוז, אוטיזם ועוד, רעלים, מתכות כבדות פתלאטים תזונה לקויה ועוד.
3. צמיחת יתר – כאשר חיידקים הנמצאים בגוף באופן טבעי, יוצאים מאיזון ומתרבים בכמות גבוהה מדי.
4. צריכת תרופות כדוגמת אנטיביוטיקה, משככי כאבים (אקמול), סותרי חומצה, תרופות להורדת כולסטרול וכן תרופות פסיכיאטריות.

אם כך מה עושים במקרים כאלו?

ראשית ממליץ רון יפה, נטורופת ומומחה לרפואה פונקציונלית, לעבור אבחון מקיף ע”י בדיקות מעבדה פונקציונליות, המותאמות לגילוי של חוסר איזון כלשהו בגופנו. שנית, יש לבחור את הרכב החיידקים בהתאם לבעיה ולמערכת הרלוונטית, בה נרצה לטפל והתאמה של טיפול פרוביוטי להשבת האיזון שאבד. כך מציין רון יפה.

רון יפה מציין בפירוש כי חשוב במיוחד לדייק לבחור ספיגה ותנאי פירוק – האם הכמוסה מתאימה לרמת החומציות של הקיבה או מתפרקת במעי בלבד? ישנם אלמנטים נוספים וחשובים לא פחות כאשר ניגשים לבדוק איזה טיפול מתאים למטופל הספציפי, וחשוב מאוד לזכור שכל גוף לגופו, לא כל טיפול יתאים לכל מטופל, ועל כן החשיבות המכרעת העיקרית היא לבצע בדיקות מקיפות.

The post רון יפה מסביר את הקשר בין חיידקי המעיים למחלות ומי צריך להיעזר בפרוביוטיקה? appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.

בהחלט ניתן להסיק כי ישנה קורלציה גבוהה בין מצב מערכת העיכול למידת מצב הרוח ומפלס החרדה שלכם. חשוב וכדאי לקרוא את הכתבה הבאה העוסקת בקשר הישיר שבין מצבכם הגופני למנטלי.

לכתבה המלאה מאת רון יפה, נטורופת באתר MAKO

The post MAKO: הנטורופת והמומחה לרפואה פונקציונלית רון יפה על הקשר שבין הגוף לנפש appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.

לקריאת הכתבה המלאה מאת רון יפה ב-YNET לחצו

The post רון יפה ל-YNET: מה הקשר בין בלוטת התריס לחיידקי המעיים appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.

בהרצאתו רון יפה, נטורופת ומומחה לרפואה פונקציונלית, מדבר על הגורמים האמיתיים העומדים מאחורי מחלות לב וכלי דם, הגורמים אותם הרפואה הקונבנציונלית לא תמיד מסוגלת או מעוניינת לאבחן.

צפו בהרצאתו של רון יפה

The post רון יפה מדבר מדבר על הגורמים האמיתיים למחלות לב וכלי דם appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.

“התורה כולה מתבססת על היכולת להפריד את המוץ מן התבן, את העיקר מהטפל – ולא לרשום מיד תרופות וכימיקלים, מבלי לרדת לעומק של עניין” – כך טוען המומחה לרפואה פונקציונלית והנטורופת, רון יפה.

ומה משמות הדבר, כאשר המחלה היא נפשית? האם גם בדיכאון מדובר בחוסר איזון במערכת הגוף? ובכן, בוודאי שכן! הרי הביטוי “נפש בריאה בגוף בריא” הוא לא המצאה חדשה. גם בעבר הרחוק, בתקופות בהן הרפואה המערבית הייתה רק פנטזיה רחוקה, במה השתמשו על מנת לרפא תחלואים, אם לא במה שנתן לנו הטבע ובהיגיון בריא?

כיום ישנן לא מעט דרכים לאבחן חוסרים או עודפים גופניים, ובכלל יציאה מאיזון של מערכות הגוף. לכן אם אתם סובלים מדיכאון, לא כדאי שתעדיפו ראשית לנסות ולפתור את בעייתכם בדרכים טבעיות ויעילות, לפני שאתם בוחרים למלא אותו בכימיקל?

לצפייה ברון יפה, מומחה לרפואה פונקציונלית מדבר על דיכאון בראי הרפואה הפונקציונלית 

The post המומחה לרפואה פונקציונלית רון יפה: “לאדם בדיכאון לא חסר פרוזאק” appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.

הטיפול בפסיכיאטריה קונבנציונלית כלל בתוכו טיפול בתרופות פסיכיאטריות, ציפרלקס לדיכאון וקלונקס לחרדה. איכות חייה של דנה לא הייתה טובה, והיא הסתובבה חשופה לכל רחשי העולם, ללא מעטה הגנה כמו מתהלכת ללא עור. כל דבר היה מכניס אותה למערבולת רגשית קשה, דבר שהשפיעה רבות על התנהלותה היומית, וכמו כן על תחושת הערך העצמי שלה.

באותה התקופה שהגיע אל רון, דנה סיפרה כי לאחר כחצי שנה של שימוש בתרופות הפסיכיאטריות החלו תופעות לוואי של נשירת שיער, עייפות, השמנה, וכאשר חזרה להתייעץ עם הרופא שנתן את המרשם להן, לא היה לו דבר להציע מלבד כדור כימי אחר.

אולם לאחר סדרה של בדיקות מעבדה מתקדמות וייעוץ ברפואה פונקציונלית, דנה החליפה את הכדורים הפסיכיאטריים בכדור פסיכוביוטי מסוג לקטובסילוס רמנוסוס והחרדות והדיכאון שמהם סבלה חלפו כלא היו.

פסיכוביוטיקה – הלכה למעשה

רון יפה, נטורופת ומומחה לרפואה פונקציונלית מסביר: “המונח פסיכוביוטיקה מתייחס לחיידקים פרוביוטים, שהם סוג ידידותי של חיידקים. אותם חיידקים נבדקו במחקרים קליניים והוכח כי הם יעילים כטיפול במצבים פסיכיאטריים שונים”.

הנתונים המעידים על מצבה הנפשי של אוכלוסיית העולם, הם כמעט בלתי נתפסים – בדוח של ארגון הבריאות העולמי, מצוין כי בתוך שני עשורים גדל מספר הסובלים מהפרעות נפשיות הקשורות בדרך זו או אחרת בדיכאון ב-50%. סקר של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה הראה כי בישראל, נכון לשנת 2013, 34% מבני ה-20 ומעלה סובלים מדיכאון מדי פעם, והנתון המדהים והמערער יותר הוא ש-90% סובלים מדיכאון כרוני.

בהערכה גסה, ישנם כ-100 טריליון חיידקים וכ-1,000 זנים שונים, המתגוררים במעיים שלנו, והם מסייעים בתהליכי העיכול שלנו ובבריאות מערכת העיכול. על סמך מחקר שנעשה במכון וייצמן בשנים האחרונות יש תמונה ברורה של קשר בין אותם חיידקים לבין מחלות מטבוליות שונות, אך מחקרים שונים שבוצעו  לאחרונה מעידים על כך שלמעשה החיידקים מתקשרים על בסיס קבוע עם מוחנו דרך ציר מעי מוח, ובאמצעות כך יש להם יכולת השפעה על המחשבות שלנו, הרגשות שלנו והתנהגותנו. כך ניתן להבין כי יציאה מאיזון בהרכבי החיידקים עשוי להשפיע על מגוון מערכות גופניות, כאשר המצב הנפשי מושפע ביותר מאותו חוסר איזון.

הוכח כי אנשים הסובלים מבעיות כלשהו במערכת העיכול, יהיו בעלי נטייה לחרדה, ובמחקרים שונים הסתמן שיפור משמעותי ברמת החרדה לאחר שנוצר שיפור בתפקודה של מערכת העיכול. נרשם באותם מחקרים ששימוש בחיידקים פרוביוטים עשוי לשפר מצבים של חרדה באמצעות עידוד פעילות מערכת העצבים המרכזית, מה שיביא לעלייה ביצור של סרוטונין וגאבא, ועל ידי הורדת רמות של הורמוני סטרס, מה שמגביר ייצור של רכיבים תזונתיים ושיפור ספיגתם.

התוספים שכדי להכיר

תוספי התזונה הפסיכוביוטיים שנמצאו במחקרים קליניים כמשפרים מצבים של דיכאון וחרדה הם חיידק פרוביוטי מסוג Lactobacillus rhamnosus str. JB1  – החיידק הזה נחקר ונרשם כמסייע במצבי חרדה דרך מנגנון שיפור קולטני גאבא במערכת העצבים המרכזית.  כמו כן מתן תוספת של חיידק פרוביוטי מסוג Lactobacillus reuteri יכול לסייע בתקשורת בין אישית, היות ומחסור בחיידק הנ”ל הוכח כקשור לחרדה חברתית.

לסיכום, ניתן להגיד כי עולם הנטורופתיה המתפתח ללא הרף פותח עוד ועוד דלתות בפניי הפונים אליו בבעיות כאלו ואחרות, וכי יותר ויותר אנשים מגלים שגוף ונפש באמת חד הם.

The post כשגוף ונפש נפגשים באמצעות חיידקים – טיפול בפסיכוביוטיקה appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.

רון יפה מציין את התסמינים המופיעים כאשר ישנה בעיה, ומוסיף כי לחלק הנפשי בהתמודדות עם בעיות בבלוטת התריס, יש מקום ניכר בתחלואה וכן בהתמודדות. לדבריו של רון יפה, עיקר ההתמודדות של המטופל היא העובדה כי בדיקות הדם הקונבנציונליות לא מעניקות אינדיקציה מספקת להתחקות אחר הגורמים השונים והמרובים העשויים ליצור את הבעיה.

רון מפרט את שורת הסיבות האפשריות לתחלואת בלוטת התריס שאין אפשרות לגלות באמצעות בדיקות הדם הרגילות:

• מחסור בוויטמינים ומינרלים.
• חשיפה לרעלים.
• מחלות אחרות נלוות ובעיות הורמונליות.
• תפקודי כבד לקויים.
• חשיפה לקרינה.
• פגיעה מוחית
• מחלה אוטואימונית.
• תורשה וגנטיקה.
• פתוגנים במערכת העיכול
• רגישויות למזון.
• תרופות.

יפה מציין בדבריו את מגוון הבדיקות והאלמנטים שעל כל בדיקה לכלול ולא נמצא את האלמנטים הללו בבדיקות מעבדה בקופות החולים לכן מומלץ לגשת לאבחון מקיף יותר. לגביי הטיפול, הוא מסביר כי הטיפול קודם כל מתחיל באבחון מדויק ונכון. לא ניתן לטפל בשורש הבעיה ללא אבחון כזה. מציאת הטיפול הנכון תלויה באופן חד משמעי במציאת הגורמים האחראיים לתחלואה. לאחר מכן יש להתאים תפריט תזונתי מותאם אישית, להיפטר ממזונות אלרגניים, איתור רעלים אליהם עשוי היה המטופל להיחשף, ותוספי תזונה מותאמים לצרכיי המטופל.

לקריאת הכתבה המלאה עם רון יפה  וסיכום הכנס באתר EATWELL

ראו עוד מהתקשורת:

רון יפה: סובלים מבעיה רפואית? אולי אתם עוברים טיפול לא מתאים

The post הנטורופת רון יפה: כך תאבחנו נכון בעיה בבלוטת התריס ותדעו אילו תוספי תזונה לקחת appeared first on רון יפה - נטורופת מוסמך.